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Kundalini Yoga für schwangere Frauen

wöchentlich Dienstag abends um 18:30 - 20:00 Uhr im Yoga Studio Please Yoga in Ramsach

Gemeinsam mit anderen schwangeren Frauen verbringst Du den Abend mit  geburtsvorbereitenden Kundalini Yoga Übungen, verbindest Dich mit Deinem Baby, stärkst Dein Nervensystem, lernst wertvolle Atemtechniken kennen und genießt Dich in Entspannung und Meditationen. Außerdem singen wir wunderwunderschöne Mantren, ganz ohne Leistungsdruck, wir singen nur für uns und die Babys- oder Du lauschst einfach :-)
Ein Raum, in dem Du ganz bewusst eintauchen kannst in das Wunder des zwei-in-eins-sein mit Deinem Baby und in Deine Herzenskraft!

Mama Baby Yoga

Donnerstag Vormittag um 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr im Please Yoga Ramsach

Gemeinsam mit anderen Mamas und Babys einen Vormittag verbringen und in Verbindung sein mit Dir, Deiner Körperin und Deinem Baby! Du unterstützt Deine Rückbildung, die ebenso wie die Schwangerschaft 9 Monate lang andauert. Die Kundalini Yoga Übungen sind begleitet von entspannender Musik, wundervollen ätherischen Düften, Tee und hinterher Zeit für Austausch!
Außerdem singen wir viel- und die Babies lieben es!   :-)

Babymassagekurs "Zweisamzeit"

Aktuell keine Kurse. Gerne auf Nachfrage einzeln oder in der Gruppe.